Инструктор | Учитель и школа | Боевое искусство Цигун | Семинары | Стоимость обучения
Расписание занятий | Контакты




 

  Боевая энергетика — это часть цигун, изучает физиологические особенности вашего организма, такие как: особенности вашей психики, особенности перемещения тела в пространстве, особенности вашего мышления, особенности вашей энергетики. Занятия боевой энергетикой дают бойцу полное ощущение себя и противника в бою, навыки тонкого управления движениями своего тела, экономии физической энергии в бою и, как следствие, скорейшей победы в поединке. Боевая энергетика помогает бойцу в сплавлении психологической и физической энергий в эффективную боевую машину.

  В боевых практиках существует множество простых упражнений для начала освоения боевой энергетики. Мы приведем в пример два из них.

  Первое упражнение: попробуйте вытянуть руку вперед, изображая удар. А теперь внимание! Вспомните, откуда начиналось ваше движение, и что вы сделали до того, как рука пошла вперед. Вы увидите, что сначала вы присели, чтобы создать запас сил в организме, перенесли центр тяжести немного назад для баланса, вдохнули, по телу пробежала некая волна волевых импульсов одновременно вверх и вниз. До вытягивания руки у вас было представление, где рука должна оказаться. В дальнейшем рука заняла именно это положение. Появилось ощущение расслабления после выполнения работы. Выполняя это упражнение, поищите особенности движения вашей энергетики, мышечного напряжения, расслабления в теле, переливы эмоционального фона и мыслительных процессов. Почувствуйте, откуда рождается сила и куда она уходит. Подумайте, как пресечь или перенаправить эту силу – и вот уже в ваших руках целый механизм познания законов управления собой и противником.

  Второе упражнение: обхватите кулак вашего противника обоими ладонями и позвольте противнику толкать ваши руки, изображая удар. Вы при этом сильно сопротивляйтесь его движению. Почувствуйте, откуда идет сила его движения, где находятся слабые места в его равновесии (устойчивости) и другие моменты (смотри упражнение 1). Второе упражнение обогащает ваше искусство боя: пониманием того, что ваша рука, рядом с вашим телом сильнее, чем его рука, вытянутая во всю длину. Значит ваша защита эффективнее, тогда, когда вы заставляете противника вытягивать руку на всю длину. Рука вытянутая гораздо слабее руки согнутой. Вы увидите, где заканчивается усилие удара противника, увидите момент, когда заканчивается вытягивание руки и начинается импульс, поймете, как забрать этот импульс. Вы почувствуете, куда направлено его мышление и внимание, увидите моменты ослабления внимания и концентрации на ударе противника. Где и как вы должны находиться, чтобы его движение закончилось, а ваше тело было уже «взведено» и находилось в зоне недосягаемости его контратаки.

  Перечень этих упражнении достаточно велик. Каждое из них развивает какую-либо особенность движения вашей энергии и управления энергией противника в бою. Все эти упражнения даются на секциях по изучению боевого искусства и через обучение рукопашному бою по системе ШоуДао и Унибос. Человек в процессе регулярных занятий этими техниками начинает понимать, что управление телом в бою тождественно управлению энергией в бою. Поэтому в нашей школе отдельно проводятся занятия по боевой энергетике. Это обучение позволяет сделать огромные шаги в освоении мастерства боя.



   Школа Шоу-Дао в Екатеринбурге, 2009г.